A görbe vezetése - BTO - Babát Tervezök Otthona

Legfontosabb szabályok:

• mindig ugyanabban az idöben mérj (hétvégén is)
  

• 3-5 percig mérj, ne csak csipogásig
  

• közvetlenül ébredés után, és még felkelés elött mérj
  

• mérés helye lehet nyelv alatt, hüvelyben vagy végbélben
  

A további szabályok és esetek leírását megtalálod a Babaprojekt címü könyvemben!
A könyvben pl. az alábbi kérdésekre is választ kapsz:

• Hogyan kezdj hozzá a hömérözéshez
  

• Mikor és milyen módon mérj
  

• Hol NE mérd az ébredési hömérsékletet
  

• Melyik hömérséklet a normális
  

• Miért az ébredési hömérsékletet és ne a nappalit figyeld
  

• Milyen höméröt használj
  

• Melyik értéket vedd figyelembe, ha korábban vagy többször mérsz, vagy müszakban dolgozol
  

• Hömérséklet figyelmen kívül hagyása zavaró tényezök miatt
  

• Létezik-e megemelkedett hömérsékletü luteális szakasz tüszörepedés nélkül
  

• Elöfordul-e, hogy a tüszörepedés után nem megy fel a hömérséklet
  

• Elárulja-e a hömérséklet az esetleges terhességet
  

• Hömérsékleti görbe a terhesség alatt és a szülés utáni elsö fél évben
  

• Mit árul el a hömérsékleti görbe - minden normális-e vagy valamilyen rendellenesség áll a háttérben?
  

• Hogyan tudod te magad is kiértékelni a hödörbét